Minuteur Pomodoro gratuit en ligne. Cycles 25 min concentration + 5 min pause pour améliorer la productivité. Notifications et changement automatique.
Le minuteur Pomodoro est un outil en ligne gratuit qui améliore la productivité avec des cycles de 25 min de concentration + 5 min de pause. Personnalisez les durées avec des notifications sonores. Traitement dans le navigateur, gratuit.
25:00
Travail
Sessions: 0
lock Les fichiers ne sont jamais envoyés à un serveur
Comment utiliser Minuteur Pomodoro ?
Définissez les durées de concentration et de pause (par défaut : 25/5 min).
Cliquez sur démarrer pour commencer la session.
Quand l'alarme sonne, faites une pause et recommencez.
Questions fréquentes sur Minuteur Pomodoro
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
Développée par Francesco Cirillo dans les années 80, elle consiste en 25 minutes de concentration puis 5 de pause. Après 4 cycles, une longue pause de 15-30 minutes.
Puis-je régler le temps de concentration à autre chose que 25 minutes ?
Oui, les durées de concentration et de pause sont entièrement personnalisables. Trouvez les temps optimaux pour vous.