Hoppa till innehåll

Pomodoro-timer

Gratis Pomodoro-timer online. Cykler med 25 min fokus + 5 min paus för produktivitet. Notifikationer och automatiskt byte. Bearbetas i webbläsaren.

Pomodoro-timern är ett gratis onlineverktyg som ökar produktiviteten med cykler om 25 minuters fokus + 5 minuters paus. Anpassa fokus-/pausintervall med ljudaviseringar för cykelövergångar. Bearbetning sker i webbläsaren utan serveruppladdning – helt gratis för tidshantering.

25:00
Arbete
Sessioner: 0
lock Filer skickas inte till någon server

Hur använder man Pomodoro-timer?

  1. Ställ in fokus- och pausintervall (standard: 25 min/5 min).
  2. Klicka på start för att börja en fokussession.
  3. När larmet ljuder, ta en paus och upprepa.

Vanliga frågor om Pomodoro-timer

Vad är Pomodoro-tekniken?

Utvecklad av Francesco Cirillo på 1980-talet, innebär den 25 minuters fokus följt av 5 minuters vila. Efter 4 set, ta en längre paus på 15–30 minuter.

Kan jag ställa in fokustiden till något annat än 25 minuter?

Ja, både fokus- och pausintervall är fullt anpassningsbara. Hitta de optimala tider som fungerar bäst för dig.